– När man är på flykt har man mycket annat att oroa sig över, säger Khonaf Kako.

Som 12-åring flydde hon med sin familj från krigets Syrien till Turkiet. Framtiden var oviss och de befann sig i ett främmande land där Khonaf inte hade några vänner eller släktingar. Då fick hon sin första mens. Hon visste inte varför hon blödde, hur länge det skulle pågå eller varför det gjorde ont. Familjen hade inte alltid råd med mensskydd och tabun gjorde att hon kände skam.

I dag studerar Khonaf på college i London och är engagerad i Plan International Sveriges ungdomsråd. Hon brinner extra starkt för mensfrågan.

– Ingen ska känna skam eller att det är tabu att prata om mens.

No shame. Period

En dokumentärfilm om mens, mod och när livet förändras över en natt.

Möt fem unga tjejer som lever olika liv, men har en sak gemensamt – mens. Ana från krisens Venezuela. Annett som flytt kriget i Sydsudan. Pheang på landsbygden i Kambodja. Shahed i Libanon som flytt bomberna i Aleppo och Alva från Sverige.